चाय पर मलाई (Cream) क्यों जम जाती है?….
कॉफी में चाय के मुकाबले लगभग दोगुना कैफीन होता है। चाय में भले ही निकोटीन और कैफीन पाया जाता हो, लेकिन इसे छान कर पिया जाता है, जिससे इसका असर कम हो जाता है। वहीं दूसरी तरफ कॉफी के कैफीन को पूरी तरह घोल कर पिया जाता है जो घातक हो सकता है। कॉफी की तुलना में चाय पाचन के लिए ज्यादा बेहतर होता है।
चाय कई प्रकार की होती है, और इसके कई फायदे भी हैं। काली, हरी और नींबू वाली चाय का अच्छा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। ग्रीन टी वजन घटाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है साथ ही यह कैंसर के खतरे को भी कम करती है। चाय का अधिक सेवन करने से नुकसान नहीं होता, यानी एक दिन में आप 6 से 7 कप चाय पी सकते हैं।
चाय की तरह कॉफी भी स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। लेकिन इसमें मौजूद कैफीन इसको हानिकारक बनाती है। यदि आप अधिक कॉफी पीते हैं तो यह आपके शरीर को चाय के मुकाबले अधिक नुकसान पहुंँचा सकती हैं। इसके अलावा अधिक कॉफी का सेवन करने से अनिद्रा की शिकायत भी हो सकती है। रोज 3 या 4 कप कॉफी से अधिक नहीं पीना चाहिए।
देखे विडियो :
आपकी जानकारी के लिए बता दे की ” @It’s Fact ” नामक एक इंस्टाग्राम अकाउंट से यह वीडियो शेयर किया गया है और इन वीडियो में चाय के वीडियो ने सबका मन मोह लिया हे । अब तक इस वीडियो को 19 लाख से ज्यादा बार देखा जा चूका है। अब तक इस वीडियो को 95 हजार से ज्यादा लोग पसंद भी कर चुके हे।
नोट – प्रत्येक फोटो प्रतीकात्मक है (फोटो स्रोत: गूगल)
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